Будь то полеты с гантелями, боковые подъемы или гребля с гантелями: С наклонной скамьей от Gymrex вы можете выполнять множество различных упражнений. Настройте скамью в соответствии с вашими личными потребностями - спинка и сиденье регулируются по углу наклона.
Профессиональные силовые тренировки со скамьей для фитнеса от Gymrex
Фитнес-скамья сочетает в себе преимущества плоской и наклонной скамьи. Это позволяет выполнять множество различных упражнений, направленных на проработку всей мускулатуры туловища. Например, опираясь на спинку, можно укреплять плечи с помощью упражнений с гантелями. Несмотря на то, что с помощью наклонной скамьи вы тренируете верхнюю часть грудной клетки, классический жим лежа на плоской скамье является, пожалуй, самым эффективным методом для развития мускулатуры верхней части тела. Или встаньте за наклонную скамью и выполняйте разгибания на бицепс для укрепления верхней части рук.
Всего несколькими движениями можно изменить наклон сиденья в диапазоне от 180° до 165°. Спинка сиденья имеет 7 различных положений в диапазоне 80-180°.
Плоская скамья выдерживает людей с максимальной массой тела 150 кг. Учитывайте собственный вес плюс вес гантелей! Удобные подушечки оптимально адаптируются к телу. В то же время они помогают правильно выполнять упражнения и предотвращают неправильную нагрузку.
Сиденье размером 400 x 380 мм и лежащая поверхность размером 870 x 320 мм покрыты прочной искусственной кожей. Как и стальная конструкция с порошковым покрытием, этот материал долговечен, гигиеничен и легко чистится - идеальное решение для ежедневного использования.